フルマラソンへの道

今年のチャレンジ

「フルマラソンを4時間30分以内で完走する。」

そのために「年間500km走る。」

日曜日に、自宅→すいとぴあ江南（約5km）→犬山城（約7km）→犬山駅（約1km）→すいとぴあ江南（約7km）→自宅（約5km）

合計25kmランニングしました。

約2時間半、最長距離です。

後半は、足はパンパン、肩もゴリゴリ・・・

辛かったです。

できれば5月には25kmにも慣れて、30kmに挑戦できるようにがんばります!!